-
Archiwa
- maj 2024
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- styczeń 2017
- grudzień 2016
- sierpień 2016
- czerwiec 2016
- maj 2016
- kwiecień 2016
- marzec 2016
- luty 2016
- styczeń 2016
- grudzień 2015
- listopad 2015
- październik 2015
- wrzesień 2015
- lipiec 2015
- maj 2015
- kwiecień 2015
- marzec 2015
- luty 2015
- styczeń 2015
- grudzień 2014
- listopad 2014
- październik 2014
- wrzesień 2014
- sierpień 2014
- lipiec 2014
- czerwiec 2014
- maj 2014
- kwiecień 2014
- marzec 2014
- luty 2014
- styczeń 2014
- grudzień 2013
- listopad 2013
- październik 2013
- wrzesień 2013
- sierpień 2013
- lipiec 2013
- czerwiec 2013
- maj 2013
- kwiecień 2013
- marzec 2013
- luty 2013
-
Meta
Archiwa tagu: jabłko
Smoothie owocowe
Bardzo owocowe smoothie lub gęsty koktajl ze zmiksowanych, ulubionych owoców. Lekko schłodzony smakuje wyśmienicie nawet w styczniowy wieczór, kiedy za oknem prószy spóźniony śnieg. Czas przygotowania – 15 min. Składniki banany – 2 sztuki kiwi – 2 sztuki pomarańcze … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Koktajle/Smoothie
Otagowano banany, jabłko, kiwi, pomarańcze
Dodaj komentarz
Sałata Waldorf
Sałata ta to połączenie rukoli, słodkiego jabłka, selera korzeniowego i orzechów włoskich. Czas przygotowania – 20 min. Składniki rukola – 2 garście orzechy włoskie – 1 duża garść seler korzeniowy – 1/2 korzenia jabłko – 1 sztuka sól, pieprz – … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Sałatki
Otagowano jabłko, jogurt naturalny, majonez gotowy, orzechy włoskie, pieprz, rodzynki, rukola, seler koszeniowy, sok z cytryny, sól, sól, pieprz
Dodaj komentarz
Surówka z selera marchewki i jabłka
Można powiedzieć, że połączenie selera, marchewki i jabłka jako surówka to samo zdrowie ze względu na swoje walory zdrowotne poszczególnych składników. Dodatkowe witaminki i to nie tylko do obiadu. Taką surówkowe można podać do mięska i zjeść jako przekąskę w … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Surówki
Otagowano cukier puder do smaku (ale nie jest to konieczne), jabłko, marchewka, seler, sok z jednej cytryny lub pomarańczy
Dodaj komentarz
Surówka biała
Szybka surówka do obiadu, ale za to z mega dawka witaminy C. Otóż w skład surówki wchodzi bardzo pospolita kapusta kiszona, jabłko i cebula. Trzy składniki. U mnie rewelacja, bo jest uwielbiana przez moje dzieci. Często ją robię. Córka jak … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Surówki
Otagowano cebula, cukier, jabłko, kapusta kiszona, pieprz, śmietana lub jogurt naturalny, sól, sól, pieprz
Dodaj komentarz
Surówka z buraków czerwonych, marchewki i jabłka
Bardzo smaczna ale przede wszystkim zdrowa surówka doskonała jako dodatek do mięsa. Czas przygotowania – 15 min. SKŁADNIKI buraki czerwone – 500 g marchewka – 1 sztuka jabłko – 1 sztuka cebula – 1 mała sztuka śmietana lub jogurt … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Surówki
Otagowano buraki czerwone, cebula, cukier do smaku, jabłko, marchewka, śmietana lub jogurt naturalny
Dodaj komentarz
Surówka z kapusty kiszonej
Ostatnio czytałam artykuł o walorach kapusty kiszonej, jak cenne ma właściwości zdrowotne jak również o jej przechowywaniu tzn. kapusta kiszonej nie należy przechowywać w woreczkach tak jak najczęściej jest pakowana i widnieje na pułkach sklepowych. U mnie w domu zawsze … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Surówki
Otagowano cebula, cukier kryształ, jabłko, kapusta kiszona, marchewka, śmietana lub jogurt naturalny do smaku
Dodaj komentarz
Surówka z selera naciowego
Połączenie smaków sałaty pekińskiej z selerem naciowym, ogórkiem, jabłkiem i cebulą. Surówka nadająca się do mięs, dań obiadowych. SKŁADNIKI seler naciowy – 4 łodygi kapusta pekińska – 1/2 główki jabłko – 1 sztuka cebula czerwona – 1 sztuka ogórek świeży … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Surówki
Otagowano cebula czerwona, jabłko, jogurt grecki, kapusta pekińska, ogórek świeży, pieprz do smaku, seler naciowy, sól, sól, pieprz do smaku, sos koperkowy gotowy
Dodaj komentarz
Surówka z czerwonej kapusty
Postanowiłam odtworzyć surówkę, którą jadłam w restauracji, a mianowicie surówka z czerwonej kapusty. Kapusta był drobno poszatkowana, miała delikatny słodkawy smak. Sądzę że strzeliłam w dziesiątkę, prosta mało składnikowa surówka ale bardzo smaczna. Czas przygotowania – 15 min. SKŁADNIKI kapusta … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Surówki
Otagowano cebula, jabłko, kapusta czerwona, ocet lub sok z cytryny, pieprz do smaku, śmietana 18 % lub jogurt naturalny, sól, sól, pieprz do smaku
Dodaj komentarz
Surówka z kapusty pekińskiej
Bardzo smaczna i prosta surówka do obiadu z kapusty pekińskiej, marchewki, jabłka i cebulki. Czas przygotowania – 15 min. SKŁADNIKI kapusta pekińska – 1 mała sztuka marchewka – 1-2 sztuki jabłko – 1 sztuki pół cebulki sól, pieprz do smaku … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Surówki
Otagowano jabłko, kapusta pekińska, marchewka, pieprz do smaku, pół cebulki, śmietana 18 % lub jogurt naturalny, sól, sól, pieprz do smaku
Dodaj komentarz
Sałata śledziowa
Tradycyjna, prosta sałatka. Bardzo szybka w przygotowaniu sałatka ze śledzikiem. W smaku lekko słodkawa, ze względu na obecność jabłka. SKŁADNIKI śledzie w oleju – 1 kg ogórki kiszone – 4-7 sztuk kukurydza – 1 puszka groszek zielony – 1 puszka … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Sałatki
Otagowano cebula, groszek zielony, jabłko, jajka, kukurydza, majonez, musztarda, ogórki kiszone, pieprz do smaku, śledzie w oleju, śmietana 12-18 %, sól, sól, pieprz do smaku
Dodaj komentarz
Koktajl owocowy
Połączenie kilku owoców w koktajlu tworzy doskonałą bombą witaminową. Jabłko to źródło witaminy C, A, K, E, witamin z grupy B, fosforu, wapnia, magnezu, potasu, żelaza. Banan bogaty jest w potas, witaminę C, A, E, D, K, witamin z grupy … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Koktajle/Smoothie
Otagowano banany, brązowy cukier, jabłko, jogurt naturalny, kiwi
Dodaj komentarz