Sałata Waldorf

Sałata Waldorf

Sałata WaldorfSałata ta to połączenie rukoli, słodkiego jabłka, selera korzeniowego i orzechów włoskich.

Czas przygotowania – 20 min.

Składniki

  • rukola – 2 garście
  • orzechy włoskie – 1 duża garść
  • seler korzeniowy – 1/2 korzenia
  •  jabłko – 1 sztuka
  • sól, pieprz – do smaku
  • sok z cytryny – 1 cytryna
  • rodzynki – 100 g
  • jogurt naturalny
  • majonez gotowy

Sposób przygotowania

Rukolę wypłukać i osuszyć.

Rodzynki zalać wrzątkiem i odstawić na 10 min., następnie odsączyć na sicie.

Selera obrać, zetrzeć na tarce na grubych oczkach i skropić połową soku z cytryny.

Jabłko obrać, wypłukać, pokroić na cienkie półplasterki i skropić drugą połowa soku z cytryny.

Orzechy pokroić nożem na mniejsze części i przyrumienić na patelni.

Wszystkie składniki połączyć, doprawić solą, pieprzem i dodać jogurt naturalny połączony z 1 łyżką majonezu.

Podobne wpisy

  • Zielone smoothie

    Smoothie, pożywny koktajl,  bardziej ziołowy, roślinny czyli mix szpinaku, rukoli i pomarańczy. Szpinak to źródło żelaza,  pomarańcz bogaty w witaminę C, rukola natomiast zawiera duże ilości magnezu, żelaza i wapnia. Witaminy, które się na wzajem wspomagają powodując lepszą wchłanialność  przede wszystkim żelaza. Czas przygotowania – 10 min.    Składniki szpinak – 2 garście rukola –…

  • |

    Makowiec zwijany I

    Do makowca warto wykorzystać mak polski ponieważ jest on słodki i nie zawiera goryczki. Idealny, pyszny makowiec, moje ulubione ciasto. Zawsze bałam się piec makowca zwijanego ponieważ w zwijańcu lubi odchodzić skórka, makowiec lubi pękać, otóż nie z tego przepisu wychodzi idealny. Dodatkowo ciasto jest nietypowe, ponieważ są drożdże i proszek do pieczenia. Ciasto jest…

  • Sałata z kurczakiem i suszonymi pomidorami

    Ekspresowa sałatka z kurczakiem z dodatkiem suszonych pomidorów, prażonych nasion słonecznika. Delikatna z soczystym kurczakiem. Znikła szybciej niż czas w jakim została przygotowana. Czas przygotowania – 20-30 min. Składniki sałata lodowa – 1 główka pomidory suszone – 1 słoiczek (250-270 g) filet z kurczaka – 1/2 kg przyprawa vegeta – do smaku słonecznik łuskany –…

  • Sałata zielona z papryką

    Do przygotowania tej sałatki wykorzystałam kolorowa sałatę zieloną ze wzgledu na kolorystykę, jednak w smaku jak zwykła sałata zielona. Można ja łączyć z wszelkimi dodatkami i zawsze smakuje pysznie. Doskonała do obiadu.     Czas przygotowania – 15 min. Składniki sałata zielona – 1 główka papryka czerwona – 2 sztuki cebula czerwona – 1 sztuka śmietana…

  • Jagodzianki

    Sezon jagodowy nie może obejść się bez drożdżowych bułeczek ze świeżymi jagodami. Dodam tylko, że jagody były własnoręcznie zbierane ponieważ będąc na grzybach w lesie nie znalazłam ani jednego więc żeby nie marnować czasu schyliłam się z koszykiem po borówki, bo było ich bardzo dużo i tak uzbierałam na jagodzianki. Czas przygotowania – 120 min….

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *