Sałata zielona z papryką

Sałata zielona z papryką

Sałata zielona z papryką

Do przygotowania tej sałatki wykorzystałam kolorowa sałatę zieloną ze wzgledu na kolorystykę, jednak w smaku jak zwykła sałata zielona. Można ja łączyć z wszelkimi dodatkami i zawsze smakuje pysznie. Doskonała do obiadu.

    Czas przygotowania – 15 min.

Składniki

  • sałata zielona – 1 główka
  • papryka czerwona – 2 sztuki
  • cebula czerwona – 1 sztuka
  • śmietana 18% lub jogurt naturalny – 4 łyżki
  • sól, pieprz – do smaku
  • szczypiorek

Sposób przygotowania

Sałatę dokładnie wypłukać, listek po listku i dokładnie osuszyć na ręczniki lub ściereczce.

Paprykę (można również wybrać kolorowa paprykę) wypłukać, przekroić i wyjąć nasiona, następnie pokroić w kostkę (wedle uznania jaka wielkość) i delikatnie nasolić i odstawić na 15 min. aby zmiękła.

Sałatę porwać lub pokroić na mniejsze części, przełożyć do miski, salaterki, paprykę odcisnąć delikatnie w dłoniach z nadmiaru wody i dodać do sałaty, cebulę pokroić w kostkę.

Wszystkie składniki połączyć, doprawić solą i pieprzem.

Na koniec dodać do smaku śmietanę lub jogurt. Na wierzchu posypać świeżym szczypiorkiem.

Sałata zielona z papryką

Podobne wpisy

  • Chleb francuski na zakwasie

    Chleb bardzo prosty do przygotowania. Ciasto jest zwarte, szybko wyrasta i długo pozostaje miękki. Nadaje się do pieczenia w keksówkach oraz jako okrągły bochenek. Czas przygotowania – 60 min. Składniki Zaczyn zakwas pszenny – 200 g woda – 1/2 szklanki mąka pszenna typ 550 – 140 g Ciasto właściwe woda – 1 szklanka mąka pszenna…

  • Jagodzianki

    Sezon jagodowy nie może obejść się bez drożdżowych bułeczek ze świeżymi jagodami. Dodam tylko, że jagody były własnoręcznie zbierane ponieważ będąc na grzybach w lesie nie znalazłam ani jednego więc żeby nie marnować czasu schyliłam się z koszykiem po borówki, bo było ich bardzo dużo i tak uzbierałam na jagodzianki. Czas przygotowania – 120 min….

  • Placek ze szpinakiem

    Takie placki przygotowuje się w kuchni greckiej. Mnie pomysły poddała ciotka, która mieszka w Grecji, a skoro mam na działce szpinak, czemu więc nie spróbować. Czas przygotowania – 30 min. Składniki Ciasto mąka pszenna – 300 g masło – 200 g sól – 1/2 łyżeczki jajka – 3 sztuki proszek do pieczenia – 1/2 łyżeczki…

  • Buraki czerwone z chrzanem

    Buraki czerwone są warzywem w Polsce bardzo popularnym. Zawiera w swym składzie witaminę C, kwas foliowy, witaminę B1. Buraki są bogate w składniki mineralne: żelazo, potas, wapń i magnez. Wskazane jest picie soku z buraków, jest środkiem krwiotwórczym, dzięki temu zapobiega anemii, zalecany przy terapii antynowotworowe. Buraczki czerwone można podawać na wiele sposobów, jednak tradycyjna…

  • Sos tzatziki

    Sos pochodzący z Grecji, jednak już przygotowywany na wiele sposobów. Sos tzatziki idealnie pasuje do smakołyków z grilla, placków ziemniaczanych, mięs. Czas przygotowania – 20 min. SKŁADNIKI ogórek świeży – 2 sztuki czosnek – 2 ząbki jogurt grecki – 200 ml koperek świeży – do smaku oliwki sól, pieprz do smaku SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Ogórka obrać…

  • Polędwica wieprzowa w boczku

    Polędwica wieprzowa a raczej mini roladki owinięte plastrami surowego boczku. Pycha. Bardzo delikatne mięsko z boczkiem, który podkreśla smak wieprzowiny. Czas przygotowania –  40 min. Składniki boczek surowy/wędzony – 200 g polędwica wieprzowa – 2 sztuki sól, pieprz – do smaku Marynata cytryna – sok z 1 cytryny kucharek/vegeta – 1 łyżka czosnek – 2-3…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *