Filety z kurczaka w płatkach kukurydzianych

Filet z kurczaka w płatkach kukurydzianych

Filety z kurczaka w  płatkach kukurydzianych

Inna odsłona tradycyjnego kotleta na obiad. Chrupiący, aromatyczny kotlet drobiowy lub wieprzowy do wyboru. Taką panierkę można wykorzystać również do przygotowania nuggetsów.

Czas przygotowania – 30 min.

SKŁADNIKI

  • filet z kurczaka lub schab wieprzowy – 1 kg
  • płatki kukurydziane – 250 g
  • bułka tarta – 3 łyżki
  • papryka słodka – 2 łyżki
  • jajka całe – 3-4 sztuki
  • sól pieprz do smaku
  • olej do smażenia

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Filety umyć, oczyścić, podzielić na kotlety.

Płatki kukurydziane pokruszyć, ja pokruszyłam bardzo drobno wsypując płatki do woreczka i uderzałam w woreczek wałkiem, można rękami.

Do pokruszonych płatków dodać paprykę słodką, można też pomieszać z ostrą, dodać bułkę tartą i panierka gotowa.

Jajka rozbić widelcem lub trzepaczką.

Kotlety oprószyć solą i pieprzem następnie namoczyć w jajku i panierce z płatków, mocno dociskać panierkę aby jak najwięcej było jej na kotletach.

Kotlety smażyć na rozgrzanej patelni na złoty kolor.

Podobne wpisy

  • Brokuły z fetą i migdałami

    Brokuły to warzywo o cennych właściwościach przeciwnowotworowych. Są bogatym źródłem witamin: A, E, K1, C, B1 i minerałów: potasu, fosforu, wapnia, żelaza i chromu. Brokuły połączone z fetą, sosem czosnkowym i migdałami to idealne połączenie. Szybki i łatwy przepis dla smakoszy brokuł. Czas przygotowania – 15 min. SKŁADNIKI brokuły – 1 główka ser feta –…

  • |

    Ryba po grecku

    U mnie na stole wigilijnym zawsze jest ryba po grecku. Przepis bardzo prosty.Doskonała na zimno jak i ciepło. Czas przygotowania – 60 min. SKŁADNIKI marchewka – 4 sztuki pietruszka – 4 sztuki seler – 1 sztuka por – 1 sztuka cebula – 3 sztuki papryka świeża – 1 sztuka filety rybne – 1 kg koncentrat…

  • Makaron z kurczakiem na bogato

    Obiad dzisiaj eksperymentalny. Danie ze składników, które miałam w domu pod ręką, a na bogato dlatego, że danie wieloskładnikowe. Połączenie tych składników było chyba dobre, ponieważ zniknęło w mig. Czas przygotowania – 60 min. SKŁADNIKI cebula – 1 sztuka pieczarki – 1/2 kg filet z kurczaka – 1/2 kg por – 1 sztuka papryka słodka…

  • Sałata zielona z ogórkiem kiszonym i świeżym

    Sałata zielona z dodatkami: ogórkiem świeżym, kiszonym z sosem czosnkowym. Surówka doskonała do obiadu, jako szybka sałatka na upały. Czas przygotowania – 30 min. Składniki sałata zielona (kolorowa, masłowa) – 1 główka ogórek zielony świeży – 2 sztuki ogórek kiszony – 3-4 sztuki czosnek lub przyprawa tzatziki – 1 ząbek (do smaku) sól, pieprz –…

  • Zupa dyniowa

    [purerecipe] [box type=ok]Dynia jest bogatym źródłem tłuszczów roślinnych, kwasów nienasyconych, które pełnia istotne funkcję w organizmie ludzkim. [/box]  Dynia ostatnio stała się bardzo modnym warzywem, które coraz częściej wykorzystuje się do wielorakich dań, deserów i nie tylko. Nie tylko smakuje ale jest cennym źródłem składników odżywczych. Dlatego kiedy rozpoczyna się sezon dyniowy podstawa u mnie-…

  • Jagodzianki

    Sezon jagodowy nie może obejść się bez drożdżowych bułeczek ze świeżymi jagodami. Dodam tylko, że jagody były własnoręcznie zbierane ponieważ będąc na grzybach w lesie nie znalazłam ani jednego więc żeby nie marnować czasu schyliłam się z koszykiem po borówki, bo było ich bardzo dużo i tak uzbierałam na jagodzianki. Czas przygotowania – 120 min….

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *