Mizeria tzatziki

Do mizerii można wykorzystać śmietanę 18%, jogurt naturalny lub jogurt naturalny typu greckiego.

mizeriatzatziki1

Mizeria z ogórków z delikatna nuta czosnku. Idealna jako sałatka obiadowa. Świetnie pasuje do niej również świeży koperek.

Doskonała na upalne dni ponieważ jest orzeźwiająca, delikatna.

Czas przygotowania – 20 min.

SKŁADNIKI

  • świeże ogórki – 6 sztuk
  • śmietana 12-18% lub jogurt naturalny – 2 łyżki
  • sól, pieprz –
  • przyprawa tzatziki – 1 łyżeczka

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Ogórki obrać i dokładnie umyć, a następnie pokroić w cienkie plasterki. Dodać soli i pozostawić ogórki na 15-30 minut aż puszczą sok.

Po upływie tego czasu należy ogórki odsączyć i dodać do miseczki. Do ogórków dodać pieprz, przyprawę połączyć ze śmietaną lub jogurtem.

Zamiast gotowej przyprawy można użyć 1-2 ząbki czosnku.

mizeriatzatziki

Podobne wpisy

  • Krem z warzyw

    Ekspresowa, bardzo aromatyczna zupa z warzyw z dodatkiem serka topionego. Dobra alternatywa na zupę dla najmłodszych. Składniki marchew – 3 sztuki pietruszka korzeń – 2 sztuki seler – 1/2 korzenia kawałek pora – ziemniaki – 3-4 sztuki cebula – 1 sztuka sól, przyprawa uniwersalna, pieprz do smaku serek topiony – 100 g bagietka masło czosnek…

  • Bułka drożdżowa z cynamonem

     Bardzo pyszne, proste ciasto drożdżowe z aromatycznym cynamonem. Po upieczeniu zapach jest obłędny, waniliowe ciasto drożdżowe z cynamonem. Cynamonu nie daje się grubej warstwy ponieważ będzie odstawać warstwa od ciasta. Czas przygotowania 120 min. Składniki drożdże świeże – 30 g mąka pszenna – 500-600 g cukier waniliowy – 1 opakowanie jajka – 3 sztuki +…

  • Surówka z kapusty kiszonej

    Ostatnio czytałam artykuł o walorach kapusty kiszonej, jak cenne ma właściwości zdrowotne jak również o jej przechowywaniu tzn. kapusta kiszonej nie należy przechowywać w woreczkach tak jak najczęściej jest pakowana i widnieje na pułkach sklepowych. U mnie w domu zawsze jesienią kisi się kapustę z dodatkiem soli i kminku, więc całą zimę mamy dostęp do…

  • Sałata śledziowa

    Tradycyjna, prosta sałatka. Bardzo szybka w przygotowaniu sałatka ze śledzikiem. W smaku lekko słodkawa, ze względu na obecność jabłka. SKŁADNIKI śledzie w oleju – 1 kg ogórki kiszone – 4-7 sztuk kukurydza – 1 puszka groszek zielony – 1 puszka cebula – 1 sztuka (mała) jabłko – 1 sztuka sól, pieprz do smaku Majonez śmietana…

  • Tarta z łososiem wędzonym i mozzarellą

    Doskonały przepis na kisz, tartę z łososiem wędzonym. Doskonała, lekka przekąska bardzo szybka w przygotowaniu. Czas przygotowania – 15 min. SKŁADNIKI Ciasto Ciasto francuskie – 1 opakowanie ciasta gotowego Farsz łosoś wędzony – 150 g ser mozzarella – 2 opakowania (2 kule) ser mozarella, tarty – 150 g jajka świeże – 5 sztuk śmietana 30%…

  • Sałata z cebuli i papryki

    Bardzo ekspresowa, smaczna, kolorowa sałatka do obiadu. Można tu wykorzystać rożne kolory papryki. Papryka jest bogata w alkaloid kapsaicynę. Cebula jest drogocennym warzywem ze względu na bogaty skład. zawiera szereg witamin: A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, minerałów: potas, wapń, sód, żelazo, magnez, fosfor, mangan, cynk, fluor, jod, miedź, kobalt jak również cukry,…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *