Sałata z buraków czerwonych

salatazburakow

Czerwona sałatka z pieczarkami. Do tej sałatki można użyć zamiast buraczków konserwowych buraczki gotowane.

SKŁADNIKI

  • buraki czerwone konserwowe – słoik litrowy
  • ogórki kiszone – 4-6 sztuk
  • pieczarki marynowane – słoik litrowy
  • kukurydza – 1 puszka
  • groszek zielony – 1 puszka
  • cebula – 1 sztuka
  • sól, pieprz – do smaku

Majonez

  • jogurt naturalny lub śmietana 18 % – 1 kubek
  • majonez – 2 łyżki
  • musztarda – 1 łyżka

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Buraczki, ogórki, pieczarki odcedzić z zalewy. Pokroić je w drobną kosteczkę.

Cebulę obrać i pokroić w kosteczkę.

Kukurydzę i groszek odcedzić.

Wszystkie składniki wymieszać razem, dodać majonez.

salatazburakow2

Podobne wpisy

  • Bigos warzywny

      Bigos warzywny to coś w rodzaju lecza, gęstego sosu nawet do makaronu. Bardzo delikatne, zrobione na bazie większości warzyw. Dobrą stroną tej potrawy jest, iż samemu można skomponować taki bigos z ulubionych warzyw. Czas przygotowanie – 40 min. Składniki cebula – 1 sztuka por – 1 sztuka marchewka – 2 sztuki pietruszka – 2…

  • Surówka biała

    Szybka surówka do obiadu, ale za to z mega dawka witaminy C. Otóż w skład surówki wchodzi bardzo pospolita kapusta kiszona, jabłko i cebula. Trzy składniki. U mnie rewelacja, bo jest uwielbiana przez moje dzieci. Często ją robię. Córka jak je kapustkę to nawet widelca nie trzeba tylko paluszkami z miseczki. Czas przygotowania – 15…

  • Krem brokułowo-szparagowy

    Szparagi są warzywem bogatym w witaminy, sole mineralne. Bogate w kwas foliowy, przeciwutleniacze: witaminę C, witaminę E a także karoten, potas, błonnik. Brokuły należą do warzyw przeciwnowotworowych. Stanowią bogate źródło potasu, wapnia, żelaza, fosforu, manganu, magnezu, siarki oraz witamin: A (beta-karoten), B1, B2, B6, C, K, PP, kwasu pantotenowego i kwasu foliowego. Zupa, krem brokułowo-szparagowy…

  • Ketchup

    Jeżeli mamy dostęp do pomidorów, jeżeli mamy je na swojej działce i obrodziły a nie mamy co z nimi zrobić warto sięgnąć po przepis na ketchup i stworzyć swój własny zdrowy domowy sos. Ketchup ten ma idealną gęstą konsystencję, intensywna barwę. Doskonale się przetrzymuje w zimie. Mozę stanowić dodatek do wielu dań, jak również być…

  • Zupa krem z kukurydzy

    Zupę z kukurydzy można przygotować na wiele sposobów, z wieloma dodatkami. Zrobiłam ją ze względu na dzieci, które bardzo za nią przepadają, za tą świeżą jak i z puszki. Jednak do przygotowania tej zupy użyłam , kukurydzy ze swojej działki.     Czas przygotowania –  60 min. Składniki kukurydza – 3 świeże kolby cebula – 2…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *