Sałata z ogórkiem kiszonym, rzodkiewką i kukurydzą

Sałata z ogórkiem kiszonym, rzodkiewką i kukurydzą

Sałata z ogórkiem kiszonym, rzodkiewką i kukurydzą

Surówka doskonała jako dodatek do obiadu, ale również jako lekka przekąska.

Czas przygotowania – 15 min.

SKŁADNIKI

  • sałata lodowa – 1 sztuka
  • ogórki kiszone – 5 sztuk
  • rzodkiewka – 1 pęczek
  • cebula – 1 sztuka
  • kukurydza – 1 puszka
  • jajka – 4 sztuki
  • sól, pieprz – do smaku
  • jogurt grecki – kilka łyżek

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Sałatę lodowa dokładnie wypłukać, osuszyć a następnie porwać na mniejsze kawałeczki.

Jajka ugotować na twardo, przestudzić i następnie pokroić w kostkę.

Kukurydzę odsączyć. Cebule pokroić w kostkę.

Ogórki pokroić w plasterki, odsączyć z nadmiaru wody, rzodkiewkę pokroić w plasterki.

Wszystkie składniki połączyć, doprawić solą i pieprzem, na koniec dodać jogurt grecki i całość wymieszać.

Można jeszcze dodać czosnek jak ktoś go bardzo lubi lub dodaje do wszystkiego.

Sałata lodowa z ogórkiem kiszonym, rzodkiewką i kukurydzą

Podobne wpisy

  • Pasta z twarożku i jajka

    Pasta idealna na śniadanie. Jestem smakoszem sera białego z różnymi dodatkami, chociaż ostatnio czytałam że nie powinno się łączyć ser białego z pomidorem ponieważ to połączenie nie sprzyja naszemu zdrowiu, produkty te należy spożywać osobno, a jajko i twarożek jak najbardziej stad to połączenie do tego kakao lub kawa zbożowa i czego chcieć więcej. SKŁADNIKI…

  • Ciasteczka z czekoladą

    Ciasteczka półfrancuskie z dziurką, zalana czekoladą. Przepis idealny dla dzieci, bo można się przy ich przygotowaniu nieco pobawić.     Czas przygotowania –  30 min. Składniki mąka pszenna – 2 szklanki margaryna – 1 kostka jajka – 2 sztuki cukier puder – 2 łyżki śmietana kwaśna – 1 łyżka cukier gruby – czekolada – 200 g…

  • Zupa jarzynowa zimowa

    Ta zupka to taka wersja dla moich dzieciaków, gdzie są wszystkie jarzynki drobno posiekane z dodatkiem ulubionego kalafiora. Ja tez ją lubię wiec często jest na naszym stole. Czas przygotowania – 60 min. SKŁADNIKI marchew – 1 sztuka pietruszka – 1 sztuka seler – połówka cebula – 1 sztuka mała kalafior mrożony – 3-4 różyczki…

  • Sałatka z winogron

    Sałatka z czosnkiem, winogronem serem żółtym sprawia, iż  ma delikatny słodkawy smak a zarazem delikatną nutkę pikanterii. Szybki przepis na coś lekkiego. Sałatka z winogron i sera żółtego to przekąska gotowa w 15 min. Do przygotowania sałatki można użyć dowolnego koloru winogron, ja dodałam białe winogrona. Jest to sałatka słodka ze względu na winogron z…

  • Sernik w cieście kakaowym

    Sernik  z dodatkiem delikatnego kakaowego ciasta kruchego. Bardzo dobry.     Czas przygotowania – 30 min. SKŁADNIKI     Ciasto kakaowe mąka pszenna – 3 szklanki  kakao – 3 łyżki cukier puder – 1,5 szklanki cukier waniliowy – 1 opakowanie kwaśna śmietana (18%) – 4 łyżki margaryna – 250 g żółtka – 3 sztuki proszek do pieczenia…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *