Sałata z ogórkiem kiszonym, rzodkiewką i kukurydzą

Sałata z ogórkiem kiszonym, rzodkiewką i kukurydzą

Sałata z ogórkiem kiszonym, rzodkiewką i kukurydzą

Surówka doskonała jako dodatek do obiadu, ale również jako lekka przekąska.

Czas przygotowania – 15 min.

SKŁADNIKI

  • sałata lodowa – 1 sztuka
  • ogórki kiszone – 5 sztuk
  • rzodkiewka – 1 pęczek
  • cebula – 1 sztuka
  • kukurydza – 1 puszka
  • jajka – 4 sztuki
  • sól, pieprz – do smaku
  • jogurt grecki – kilka łyżek

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Sałatę lodowa dokładnie wypłukać, osuszyć a następnie porwać na mniejsze kawałeczki.

Jajka ugotować na twardo, przestudzić i następnie pokroić w kostkę.

Kukurydzę odsączyć. Cebule pokroić w kostkę.

Ogórki pokroić w plasterki, odsączyć z nadmiaru wody, rzodkiewkę pokroić w plasterki.

Wszystkie składniki połączyć, doprawić solą i pieprzem, na koniec dodać jogurt grecki i całość wymieszać.

Można jeszcze dodać czosnek jak ktoś go bardzo lubi lub dodaje do wszystkiego.

Sałata lodowa z ogórkiem kiszonym, rzodkiewką i kukurydzą

Podobne wpisy

  • Drożdżówki ze śliwkami i kruszonką

    Tym razem drożdżowe z węgierkami i kruszonką. Do ciasta drożdżowego pasuje wiele owoców, można przygotowywać je w różnoraki sposób wedle gustów i upodobań. Czas przygotowania – 120 min. Składniki Ciasto drożdżowe mleko – 1 szklanka mąka pszenna – 500-600 g drożdże świeże – 50 g cukier waniliowy – 1 opakowanie sól – 1/2 łyżeczki cukier…

  • Sałata z cebuli i papryki

    Bardzo ekspresowa, smaczna, kolorowa sałatka do obiadu. Można tu wykorzystać rożne kolory papryki. Papryka jest bogata w alkaloid kapsaicynę. Cebula jest drogocennym warzywem ze względu na bogaty skład. zawiera szereg witamin: A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, minerałów: potas, wapń, sód, żelazo, magnez, fosfor, mangan, cynk, fluor, jod, miedź, kobalt jak również cukry,…

  • Surówka z rzodkiewki i papryki

    Surówka trzy składnikowa czyli papryka z rzodkiewką, z dodatkiem szczypiorku.     Czas przygotowania – 30 minut   SKŁADNIKI papryka żółta – 1 sztuka rzodkiewka – 1 pęczek szczypiorek do smaku – sól, pieprz do smaku – śmietana lub jogurt naturalny – 2-3 łyżki SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Paprykę dokładnie umyć, można wybrać dowolny kolor papryki, wyjąć gniazdo…

  • Brukselka z boczkiem

    Nie każdy przepada za brukselką, a jednak to połączenie jest dobre i można  kapustkę szybko polubić.  Świetny dodatek do dań mięsnych.     Czas przygotowania –  30 min. Składniki brukselka – 1/2 kg boczek wędzony – 200 g olej – 2 łyżki masło – 3 łyżki sól, cukier – do smaku świeżo mielony pieprz biały Sposób…

  • Rafaello bez pieczenia

    Nie było za bardzo czasu na pieczenie, ale słodkie chodziło za mną, dlatego też doskonałe ciasto bez pieczenia a może nawet deser. Rafaello, bo bardzo kokosowe, przygotowane na krakersach. Czas przygotowania – 30 min. Czas gotowania: 5minuty SKŁADNIKI mleko – 1,5 litra budyń kokosowy lub waniliowy – 4 opakowania cukier waniliowy – 1 opakowanie mąka…

  • Sałata jarzynowa

    Sałata ta to tradycyjna sałata warzywna na polskich stołach. Jest starodawna ale jakże niezawodna i niezastąpiona na świątecznych stołach i innych okolicznościach.     Czas przygotowania – 40 min. SKŁADNIKI marchewka – 1 kg pietruszka korzeń – 1 kg ziemniaki – 1 kg seler – 1 sztuka (mały) cebula – 1 sztuka (mała) groszek – 1…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *