Roladki z kurczaka ze szpinakiem

Roladki z kurczaka ze szpinakiem

Roladki z kurczaka ze szpinakiem

U mnie szpinak bardzo rzadko gości, ze względu na to że z domowników nikt za nim nie przepada. Po przygotowaniu takie złe nie było bo szybko kotleciki znikły. Kotlety nie były z samym szpinakiem ale i suszonymi pomidorami i serem feta.

Czas przygotowania – 60 min.

SKŁADNIKI

  • filet z kurczaka – 700 g
  • szpinak świeży – 150 g
  • czosnek – 1 ząbek
  • ser feta – kilka pasków
  • kilka suszonych pomidorów
  • sól, pieprz do smaku

Dodatkowo

  • masło
  • przyprawa do kurczaka
  • folia aluminiowa

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Szpinak świeży dokładnie wypłukać, oderwać ogonki pozostawić tylko same listki. Na patelnie dodać kilka łyżek masła, następnie dodać szpinak i delikatnie poddusić na maśle, pod koniec duszenia dodać zmiażdżony ząbek czosnku, sól do smaku.

Filety dokładnie wypłukać i osuszyć. Podzielić na kotlety, delikatnie rozbić i oprószyć solą i pieprzem.

Na rozbitych kotletach ułożyć wzdłuż krótszego końca warstwę (pasek) szpinaku, pomidory suszone i pasek sera feta, całość zwinąć w rulonik, następnie owinąć folią aluminiową aby mięsu nadać odpowiedni kształt.

Kotleciki przełożyć na blaszkę i piec w piekarniku do miękkości. Pod koniec pieczenia zdjąć folie, kotlety posypać delikatnie przyprawą do kurczaka, dodać niewielką ilość masła do smaku i przyrumienić.

Roladki z kurczaka ze szpinakiem

Podobne wpisy

  • Ketchup łagodny

    Już wcześniej robiłam sprawdzony ketchup domowy z pomidorów i warzyw, jednak drugi przepis jest o wiele lepszy i o wiele mniej pracochłonny. Moje dzieciaki się nim zajadały więc zrobiłam aż z 4 porcji. Z około 3 kg pomidorów wyszło mi 4 małe słoiczki bardzo gęstego ketchupu.     Czas przygotowania 120 min. Składniki pomidory lima –…

  • Sałatka wiosenna

    Sałatka light! Najlepsza na majówkę, sałata z sezonowych nowalijek. Świeża, delikatna. Doskonała sama jako przekąska lub do obiadu.Sposobów na taką sałatkę jest wiele, jednak dla mnie najlepsza jest taka jak przepis poniżej. Czas przygotowania -15 min. SKŁADNIKI sałata masłowa – 1 główka rzodkiewka – pęczek szczypiorek – pęczek koperek – pęczek pomidor – 2 sztuki…

  • Jagodzianki

    Sezon jagodowy nie może obejść się bez drożdżowych bułeczek ze świeżymi jagodami. Dodam tylko, że jagody były własnoręcznie zbierane ponieważ będąc na grzybach w lesie nie znalazłam ani jednego więc żeby nie marnować czasu schyliłam się z koszykiem po borówki, bo było ich bardzo dużo i tak uzbierałam na jagodzianki. Czas przygotowania – 120 min….

  • Terrina z łososiem wedzonym i papryką

    Po raz pierwszy przygotowałam terrine, doskonała przystawka dla smakoszy łososia. Doskonała, delikatna. Proponuję użyć serka o zwartej konsystencji, dodatki również można dodać swoje ulubione. SKŁADNIKI łosoś wędzony – 150 g serek kremowy – 240 g papryka – 1/4 z całej papryki sól, pieprz czarny do smaku natka pietruszki Dodatkowo foremka folia spożywcza SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Łososia…

  • Kurczak po cygańsku

    Bardzo aromatyczne, smaczne i szybkie mięso do przygotowania. SKŁADNIKI udka z kurczaka – 5 sztuk cebula – 1 sztuka duża czosnek – 2 ząbki marchew – 1 sztuka por, biała cześć – 2 sztuki seler – 1 średni korzeń korzeń pietruszki – 1 sztuka bulion drobiowy/rosół – 1 szklanka musztarda francuska – 2 łyżki masło…

  • |

    Krem z suszonych borowików

    Grzybowa zupa-krem. Idealna, delikatna, pachnąca. Również jest w menu wigilijnym. Czas przygotowania – 60 min. SKŁADNIKI suszone borowiki – 100 g marchewka – 1 sztuka pietruszka – 1 sztuka seler – 1 sztuka cebula – 1 sztuka ziele angielskie – 4 ziarenka skrzydełka z kury, kurczaka – 2 sztuki liść laurowy – 4 listki sól,…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *