Koktajl ananasowy z musli

PrzezJadzia

Ananas to dobroczynny owoc ze względu na bogaty skład. Bogaty jest przede wszystkim dzięki zawartości bromeliny, enzymu pomagającego w procesie trawienia. Ananas zawiera również biotynę, mangan. Ananas zalecany jest w różnego rodzaju dietach. Wykazuje działanie przeciwnowotworowe, wspomaga oczyszczanie organizmu. Zalecany przy schorzeniach żołądkowo- jelitowych, wątrobowych, w niestrawności.

koktajlananasowy

SKŁADNIKI

  • ananasy – 1 puszka ananasa w plasterkach
  • jogurt naturalny – 330 ml
  • cukier brązowy – 2 łyżki
  • musli – 3 łyżki

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Ananasy pokroić na drobne kawałki, przełożyć do blendera, wlać pozostały sok z puszki, dodać jogurt naturalny i musli.

Wszystko dokładnie zmiksować.

Schłodzić w lodówce.

W upalne dni doskonale smakuje z kostkami lodu.

Do koktajlu można dodać ananasa świeżego. Jeszcze lepiej smakuje.

koktajlananasowy1

Podobne wpisy

  • Bakaliowe batoniki musli

    PrzezJadzia

    Bakaliowe batoniki musli to zdrowa przekąska zawierająca mnóstwo odżywczych składników. Doskonała dla dzieci jak  i dorosłych. Przepis można samemu modyfikować i dodawać ulubione składniki. Domowe batoniki musli to doskonały pomysł na zdrową przekąskę dla dzieci i nie tylko. Batonik taki jest pożywny i sycący, stanowi doskonały sposób na polubienie przez dzieci płatków owsianych i pszennych….

  • Sałatka z kurczakiem, selerem i ananasem

    PrzezJadzia

    Sałatka z kurczakiem, ananasem, i selerem – delikatna, z lekką nutka słodyczy. Doskonała jak przystawka na każdą okazję. Bardzo szybka w przygotowaniu, ponieważ większość składników jest gotowa. Czas przygotowania – 20 min SKŁADNIKI filet z kurczaka – 1 kg seler konserwowy – 700 g (2 małe słoiki) ananasy – 1 puszka kukurydza – 1 puszka…

  • Dwukolorowy deser z truskawkami

    PrzezJadzia

    Kiedy przygotowuję deser dla moich dzieciaków to obowiązkowo musi w nim znajdować się galaretka, stąd dwuwarstwowy deser z truskawkami, mało skomplikowany i szybki. Czas przygotowania – 15 min. SKŁADNIKI Galaretka galaretka truskawkowa – 2 opakowania truskawki – wedle gustu Pianka jogurt naturalny – 1 duży kubek galaretka cytrynowa – 1 opakowanie cukier puder – 4…

  • |

    Sałatka chrzanowa

    PrzezJadzia

      Jest to bardzo szybka, można powiedzieć ekspresowa sałatka z prawie gotowych składników. Ma delikatny słodkawy smak. Czas przygotowania – 20 min. SKŁADNIKI seler konserwowy – 1 duży słoik kukurydza – 1 puszka fasola czerwona – 1 puszka ananasy – 1 puszka wędlina drobiowa – 0,5 kg chrzan tarty – 3 łyżeczki pieprz – do…

  • Deser z rabarbarem, serkiem i musli

    PrzezJadzia

    Sezon na rabarbar trwa. Jest to doskonały owoc do deserów, ciast. Doskonale komponuje się z innymi dodatkami. W miejsce  serka homogenizowanego  można wykorzystać również jogurt naturalny lub owocowy, bitą śmietanę. SKŁADNIKI rabarbar – 2 szklanki woda – 1/4 szklanki cukier kryształ – 1/2 szklanki serek homogenizowany truskawkowy – 280 g (2 małe kubki) musli –…

  • Wiśniowy sekret

    PrzezJadzia

    Coś słodkiego na wieczór walentynkowy we dwoje. Połączenie lekkiego jogurtu z galaretką, wiśniami z alkoholem i bitą śmietaną. Czas przygotowania – 30 min. SKŁADNIKI wiśnie w syropie – słoik ok. 1 litr jogurt naturalny – 370 g wiśniówka – ok. 1 szklanki bita śmietana-fix – 1 opakowanie mleko – 3/4 szklanki czekolada – do dekoracji…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *