Herbata z imbirem
Właściwości imbiru znane są już od wielu lat. Imbir ma drogocenne walory smakowe i lecznicze. Herbatka z imbirem doskonale działa w przypadku przeziębienia, poprawia krążenie krwi, poprawia koncentrację, działa przeciwzapalnie, ułatwia trawienie, przeciwdziała wzdęciom.
Rozgrzewająca herbatka z imbirem, miodem i cytryną doskonała jest kiedy dopadnie nas zimnica, grypa, przeziębienie. Pijąc herbatkę imbirową nasz układ odpornościowy zostanie pobudzony do działania, do walki z wirusami. Herbata z imbirem polecana jest w jesienno-zimowe dni ale nie tylko.
Czas przygotowania – 5 min.
SKŁADNIKI
- herbata czarna (liściasta) – 1 łyżeczka
- imbir – kilka plasterków
- cytryna – do smaku
- woda
- miód
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Zagotować wodę ok. 1.5 litra i zaparzyć herbatkę (herbaty możemy użyć dowolnej, takiej jaką lubimy, można również zastosować herbatę zieloną). Dodać do niej kilka plasterków świeżego imbiru oraz plasterek cytryny. Dosłodzić miodem do smaku.
Dobrze jest zaparzyć taka herbatkę w dzbanku do zaparzania herbaty, gdyż wszystkie składniki mogą się doskonale połączyć.
