Koktajl z rzodkiewki i ogórka
Rzodkiewka zawiera witaminę C oraz węglowodany, zawiera również przeciwutleniacze.
Warzywny, zdrowy, pożywny koktajl dla smakoszy nowalijek.
Czas przygotowania – 10 min.
SKŁADNIKI
- rzodkiewka – pęczek
- ogórek- 1 sztuka
- koperek – kilka gałązek
- sól – do smaku
- jogurt naturalny – kilka łyżek
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Rzodkiewkę dokładnie umyć, pokroić na mniejsze części i umieścić w blenderze, dodać obranego ogórka i koperek.
Wszystko dokładnie zmiksować. Na koniec doprawić solą do smaku.
Można stworzyć drugą wersje takiego koktajlu dodając kilka łyżek jogurtu naturalnego, kefiru lub maślanki.
