Sałatka Caprese

salatkacaprese

Prosty, szybki sposób na dietetyczną, lekka sałatkę w kolorach flagi włoskiej. Można ją podawać na wiele sposobów, w zależności od wyobraźni.

Czas przygotowania – 10 min.

SKŁADNIKI

  • pomidory – 4 sztuki
  • ser mozarella – 250 g (2-3 kulki)
  • bazylia – kilka listków
  • oliwki – kilka sztuk
  • sól, pieprz do smaku
  • oliwa z oliwek

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Pomidory opłukać, osuszyć, można je sparzyć i obrać ze skórki. Pokroić je w plastry, starając się aby były jednej wielkości.

Ser mozarella pokroić również w plastry, zbliżone wielkością do pomidorów. Pomidory wraz z serem układać na talerzu, półmisku na przemian, udekorować listkami bazylii i oliwkami. Całość oprószyć solą i pieprzem.

Przed podaniem skropić całość oliwą z oliwek.

salatkacaprese2

Podobne wpisy

  • Młoda kapusta duszona

    Sezon na nowalijki rozpoczęty. Sałatki, rzodkiewki, szczypiorek i wiele innych warzyw jest już dostępnych. Miedzy innymi w tym czasie bardzo popularna jest młoda kapusta przyrządzana na wiele sposobów i na każdy sposób dobra. Tym razem kapusta młoda duszona z koperkiem i niewielką ilością marchewki.   SKŁADNIKI kapusta młoda – 1 sztuka marchewka – 1 mała…

  • Naleśniki z jabłkami

    Naleśniki z jabłkami ostatnio u mnie w domu cieszą się ogromną popularnością, ponieważ mój synek (3 latka) bardzo je polubił. Jak pytam go co zrobić na obiad to mówi naleśniki z jabłkami. Czas przygotowania – 20 min. SKŁADNIKI Ciasto naleśnikowe mleko – 1 szklanka woda gazowana – 1 szklanka cukier kryształ – 2 łyżki cukier…

  • Donaty – amerykańskie pączki z dziurką

    Inne wydanie pączków, pączki z dziurką pochodzą z ameryki i noszą nazwę donatów. Po przestudiowaniu kilku przepisów powstały moje donaty. Wykrawałam krążki około o,5 cm i po pozostawieniu do wyrośnięcia urosły mi taki duże pączusie można powiedzieć że mega donaty. Od tradycyjnych pączków różnią się chyba tylko tym, że chłoną mniej tłuszczu podczas smażenia.    …

  • Sałata śledziowa warstwowa

    Sałata kilku składnikowa z przewaga śledzi. Bardzo szybka sałata, dobra na każda okazję. Dodatkowo do jej przegotowania można wykorzystać swoje ulubione składniki. Czas przygotowania – 15 min. SKŁADNIKI śledzie w oleju – 600 g ogórki kiszone – 4-6 sztuk jajka – 5-6 sztuk groszek zielony – 1 puszka kukurydza – 1 puszka cebula – 1…

  • Kalafior panierowany

    Kalafior stanowi cenne źródło  sodu, potasu, magnezu, manganu, żelaza, miedzi, cynku, fosforu, chloru, witaminy: K, C, witaminy z grupy B. Kalafior panierowany to świetny dodatek do obiadu, do wszelkiego rodzaju mięs. Doskonale smakuje również z sosem pomidorowym, sosem czosnkowym jako przekąska. Czas przygotowania – 30 min. SKŁADNIKI kalafior – 1 sztuka jajka – 1-2 sztuki…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *