Sok pomarańczowo-marchwiowy

Sok pomarańczowy domowej roboty to gwarancja na smakowity soczek. Sok ten doskonale nadaje się na lato jak i jesienno-zimowe dni. Doskonale smakuje na ciepło i zimno.  Uwielbiają go nie tylko dzieci ale i wszyscy domownicy. Sok można wlać do butelek i schować do lodówki. Trwałość jego to około tydzień czasu.

sokpomaranczowy1

Sok pomarańczowy a dokładnie pomarańczowo- marchwiowy to doskonały napój na ciepłe i zimowe dni. Jest to sok, który uwielbia moja rodzina. Do tego przepisu można dodać wiele innych owoców lub nawet warzyw, które lubimy. Z tego przepisu wychodzi sporo soku, który doskonale nadaje się do przechowywania w lodówce, a tym sposobem nic się nie zmarnuje.

Czas przygotowania – 15 min.

SKŁADNIKI

  • pomarańcze – 4 szt.
  • cukier – 1/2 kg
  • banany – 3 szt.
  • marchew – 30 dkg
  • kwasek cytrynowy – 2 g
  • woda – 6 l

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Ugotować marchewkę aż będzie miękka, wystudzić ją. Zagotować 6 litrów wody z cukrem.

Pomarańcze dokładnie obrać, aby nie było na nich białej skórki, banany obrać. marchewkę, pomarańcze, banany zmiksować blenderem lub w malakserze, dodać troszkę wody, tej gotującej się z cukrem, (wtedy lepiej się zmiksują).

Do zagotowanej wody dodać mus owocowy, kwasek cytrynowy wymieszać wszystko razem i chwilkę pogotować (około 3-4 minuty). Zdjąć sok z ognia i przestudzić.

sokpomaranczowy

[puregallery]

Podobne wpisy

  • Zielone smoothie

    Smoothie, pożywny koktajl,  bardziej ziołowy, roślinny czyli mix szpinaku, rukoli i pomarańczy. Szpinak to źródło żelaza,  pomarańcz bogaty w witaminę C, rukola natomiast zawiera duże ilości magnezu, żelaza i wapnia. Witaminy, które się na wzajem wspomagają powodując lepszą wchłanialność  przede wszystkim żelaza. Czas przygotowania – 10 min.    Składniki szpinak – 2 garście rukola –…

  • Gorąca czekolada

    Rozgrzewająca gorąca czekolada z delikatna nutką migdałowego likieru. Doskonale rozgrzewa nie tylko w walentynki. SKŁADNIKI czekolada mleczna – 300 g mleko – 1 litr śmietana kremówka – 600 ml likier migdałowy – do smaku kakao – 50 g migdały – 50 g SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Mleko zagotować, dodać 350 g śmietanki i lekko podgrzać całość, nie…

  • Cukinia a la ananas

    Fajna sprawa z tą cukinią. Powiem szczerze, że już w tamtym roku się do niej przymierzałam, jednak na działce nie obrodziła mi cukinia. W tym roku jest jej pod dostatkiem dla tego sporo słoiczków przygotowałam. W smaku całkiem podobna do ananasa, jak najbardziej można ją wykorzystać do deserów, ciast, dań obiadowych. Czas przygotowania – 60…

  • Filet z indyka w pomarańczach

    Troszkę na słodko z delikatną nutką pikanterii czyli filet z indyka marynowany w soku z pomarańczy z dodatkiem papryki chili. Kruchy, mięciutki filet doskonały na obiad, dodatkowo szybki w przygotowaniu.     Czas przygotowania – 30 min.   Składniki filet z indyka – 1 kg pomarańcze – 2 sztuki czosnek – 2 ząbki  papryka chili – 1…

  • Koktaij bananowy z czekoladą

    Lubie połączenie banana z czekoladą, jednak do tego połączenia dodałam jeszcze jogurt i powstał doskonały koktajl. Bardzo energetyczny. Zdrowy, bez dodatku cukru. Czas przygotowania – 10 min. SKŁADNIKI banany – 3 sztuki czekolada mleczna – 50 g jogurt naturalny – duży kubek SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Banany obrać i pokroić na mniejsze części do blendera, zmiksować je…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *