salatka grecka

Sałatka moja grecka

sałatka grecka

Bardzo często przygotowuje tego typu sałatki, zmieniam jednak składniki. Nie jest to typowa sałatka grecka, brak w niej oliwek za którymi nie przepadam.

Czas przygotowania – 30 min.

SKŁADNIKI

  • sałata lodowa – 1 główka
  • pomidory – 2 sztuki
  • ogórek świeży – 1-2 sztuki
  • papryka świeża – 1 sztuka
  • cebula czerwona – 1 sztuka
  • ser feta – 270 g

Sos

  • czosnek – 2 ząbki
  • jogurt grecki – 4-6 łyżek

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Ząbki czosnku rozgnieść i wymieszać z jogurtem greckim.

Sałatę rozwarstwić, dokładnie wypłukać i osuszyć.

Wszystkie warzywa dokładnie wypłukać.

Pomidory pokroić w kostkę i przełożyć na sito aby obciekły z nadmiary soku.

Paprykę pokroić w kostkę, ogórki obrać i pokroić w plasterki dodać po szczypcie soli, wymieszać i odstawić na ok. 15 min aby warzywa pościły wodę i zmiękły.

Ser feta pokroić w kostkę lub dodać gotowe kosteczki. Cebulę pokroić w kostkę lub półplasterki (ja użyłam białej cebuli).

Sałatę porwać na mniejsze kawałki, przełożyć do miski, dodać pomidory, odciśniętą paprykę i ogórki, cebulę, Wszystko razem wymieszać dodać ser feta, całość zalać sosem i delikatnie wymieszać.

Można doprawić pieprzem, z solą ostrożnie ponieważ ser feta jest słony.

salatka grecka

Podobne wpisy

  • Sałatka serowa

     Ekspresowa sałata gotowa w 15 min. a może nawet krócej.  Połączenie kilku składników a dokładnie sera z jajkiem i ogórkiem daje doskonałe połączenie. Składniki sałatki zostały starte na tarce na grubych oczkach co może być wykorzystane nawet jako pasta do kanapek, tostów. Do przygotowania sałatki można oczywiście użyć ulubionych gatunków serów.     Czas przygotowania –…

  • Sałatka Caprese

    Prosty, szybki sposób na dietetyczną, lekka sałatkę w kolorach flagi włoskiej. Można ją podawać na wiele sposobów, w zależności od wyobraźni. Czas przygotowania – 10 min. SKŁADNIKI pomidory – 4 sztuki ser mozarella – 250 g (2-3 kulki) bazylia – kilka listków oliwki – kilka sztuk sól, pieprz do smaku oliwa z oliwek SPOSÓB PRZYGOTOWANIA…

  • Pierś z indyka z warzywami

    Inaczej – indyk duszony z warzywami. Na takie przygotowanie piersi z indyka nie potrzeba konkretnych proporcji składników, ponieważ mięso dusimy z ulubionymi warzywami i własnymi proporcjami, pamiętać należy o odpowiedniej kolejności dodawania warzyw, ponieważ jedne są twardsze i będą się dusić dłużej inne nieco krócej. Czas przygotowanie – 120 min. Składniki pierś z indyka  dowolne…

  • Pierś gęsi z dynią i pestkami

    Jesienne danie, sezonowe, listopadowe. Gęsina doskonała, dynia dojrzała, czegóż chcieć więcej. Ja gęś odkrywam na nowo, bardzo polubiłam jej smaki i zaczynam z nią kombinować nowe smaki, często proste ale może takie są najlepsze.     Czas przygotowania –  80 min.  Składniki pierś z gęsi – 2 sztuki tymianek, cynamon, kardamon mielony – szczypta cebula –…

  • Sałata z zupek chińskich

    Przygotować sałatkę z zupek chińskich można na wiele sposobów, jednak ja podaje według mnie chyba najprostszą wersję i najszybszą. Doskonale nadaje się na przekąskę dla niespodziewanych gości.     Czas przygotowania – 15 min. SKŁADNIKI zupki chińskie (do wyboru) – 3 sztuki kapusta pekińska – 1 sztuka  kukurydza – 1 puszka  wędlina – 400 g sól,…

  • Kurczak na grilla w marynacie curry

    Sezon na grilla rozpoczęty. Na ruszcie, kiełbaski, karkówki i wiele innych smakołyków. U mnie często na grillu gości pierś z kurczaka w marynacie z curry. Po upieczeniu, chrupka, aromatyczna pierś z kurczaka.     Czas przygotowania – 30 min. SKŁADNIKI pierś z kurczaka – 1/2 kg jogurt naturalny grecki – 330 ml curry – 3 łyżeczki…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *