Zdrowe a zarazem pyszne smoothie z mega dawką żelaza i witamin C. Bardzo szybkie do wykonania. Czas przygotowania – 10 min. Składniki awokado – 1 sztuka szpinak świeży – 1 duża garść pomarańcze – 2 sztuki limonka – 1 sztuka Dodatki owoce goi granat Sposób przygotowania Szpinak dokładnie wypłukać, odciąć twarde łodyżki i przełożyć…
Chłodny, orzeźwiający napój. Wodę kokosową użyłam z kokosa, tylko trzeba wybrać kokosa z dużą ilością wody. Esencja miętowa: kilka listków mięty suszone zalane kilkoma łyżkami wrzątku. Czas przygotowania – 10 min. SKŁADNIKI woda kokosowa – 1/2 szklanki napój sprite – 1/2 szklanki esencja miętowa – 3 łyżki listki mięty limonka SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Przekłuć z jeden…
Lemoniada to od lat znany napój chłodzący, orzeźwiający o mocno cytrynowym smaku. Doskonale smakuje podana w wysokiej szklance ze słomką i plasterkiem cytryny lub limonki.[/box] Lemoniada to zimny, orzeźwiający napój gaszący pragnienie. Istnieje wiele przepisów na wykonanie lemoniady. Poniższy przepisy jest stworzony wedle upodobań mojej rodziny. Doskonały napój na upalne dni. Czas przygotowania – 10…