Koktajl z rzodkiewki i ogórka

Rzodkiewka zawiera witaminę C oraz węglowodany, zawiera również przeciwutleniacze.

koktajlzrzotkiewki

Warzywny, zdrowy, pożywny koktajl dla smakoszy nowalijek.

Czas przygotowania – 10 min.

SKŁADNIKI

  • rzodkiewka – pęczek
  • ogórek- 1 sztuka
  • koperek – kilka gałązek
  • sól – do smaku
  • jogurt naturalny – kilka łyżek

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Rzodkiewkę dokładnie umyć, pokroić na mniejsze części i umieścić w blenderze, dodać obranego ogórka i koperek.

Wszystko dokładnie zmiksować. Na koniec doprawić solą do smaku.

Można stworzyć drugą wersje takiego koktajlu dodając kilka łyżek jogurtu naturalnego, kefiru lub maślanki.

Related Posts

Add Comment