Koktajl ananasowy z musli

Ananas to dobroczynny owoc ze względu na bogaty skład. Bogaty jest przede wszystkim dzięki zawartości bromeliny, enzymu pomagającego w procesie trawienia. Ananas zawiera również biotynę, mangan. Ananas zalecany jest w różnego rodzaju dietach. Wykazuje działanie przeciwnowotworowe, wspomaga oczyszczanie organizmu. Zalecany przy schorzeniach żołądkowo- jelitowych, wątrobowych, w niestrawności.

koktajlananasowy

SKŁADNIKI

  • ananasy – 1 puszka ananasa w plasterkach
  • jogurt naturalny – 330 ml
  • cukier brązowy – 2 łyżki
  • musli – 3 łyżki

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Ananasy pokroić na drobne kawałki, przełożyć do blendera, wlać pozostały sok z puszki, dodać jogurt naturalny i musli.

Wszystko dokładnie zmiksować.

Schłodzić w lodówce.

W upalne dni doskonale smakuje z kostkami lodu.

Do koktajlu można dodać ananasa świeżego. Jeszcze lepiej smakuje.

koktajlananasowy1

Related Posts

Add Comment